Πριν Χάσετε Βάρος, Θα Πρέπει Να Μάθετε Να Μην Το Παίρνετε

αναρτήθηκε σε: Αρθρογραφία | 0

Η απώλεια βάρους είναι κάτι που πολλοί Αμερικανοί παλεύουν. Σε αυτό το άρθρο, ο Cliff Kuhn, M.D. θα σας διδάξει γιατί οι τεχνικές απώλειας βάρους σας μέχρι στιγμής ήταν ανεπιτυχείς και πώς να χάσετε σωστά το βάρος σας και να … Συνεχίζεται

8 Σημεία Που Θα Σας Πείσουν Να Πίνετε Περισσότερο Νερό Από Σήμερα

αναρτήθηκε σε: Αρθρογραφία | 0

Η σημασία του πόσιμου νερού αναφέρεται σε σχεδόν κάθε άρθρο σχετικά με την απώλεια βάρους. Είναι πολύ σημαντικό το γεγονός ότι πρέπει να πίνουμε νερό είτε είμαστε δίαιτα είτε όχι. Είναι νερό που βοηθάει στην διάλυση και τη μεταφορά θρεπτικών … Συνεχίζεται

Φροντίστε Να Παίρνετε Επαρκείς Ποσότητες Βιταμίνης Β6 Για Την Υγεία Σας

αναρτήθηκε σε: Αρθρογραφία | 0

Η βιταμίνη Β6 είναι η πιο δραστική θρεπτική ουσία στο ανθρώπινο σώμα, αλλά είναι η πιο συνηθισμένη ανεπάρκεια βιταμινών στη διατροφή του ανθρώπου. Εκτιμάται ότι το ένα τρίτο όλων των ενηλίκων έχει ανεπάρκεια βιταμίνης Β6, με περισσότερες γυναίκες από τους … Συνεχίζεται

Καθημερινή Διατροφή Και Υγεία – Προστασία Ανθρώπου Και Περιβάλλοντος

αναρτήθηκε σε: Αρθρογραφία | 0

Για να είστε ακόμα εδώ, σημαίνει πως έχετε αποφασίσει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας. Έχετε πλέον καταλάβει, πόσο σημαντικό ρόλο παίζει, η διατροφή, σε αυτήν την αλλαγή. Όμως για να έχετε καλύτερα και γρηγορότερα αποτελέσματα, πρέπει να προσθέσετε σε … Συνεχίζεται

Καρδιαγγειακή Υγεία – Συμβουλές Από Μια Νέα Γιατρό Με Απλά Λόγια

αναρτήθηκε σε: Αρθρογραφία | 0

Το ανθρώπινο σώμα είναι η αρχή και το τέλος της ύπαρξης μας. Χωρίς ένα υγιές, ισορροπημένο σώμα, οι ζωές μας περιπλανώνται σε μια σειρά ιατρικών δεινών. Τείνουμε να θεωρούμε ως δεδομένο, πως θα είμαστε υγιείς για πάντα, με αποτέλεσμα να … Συνεχίζεται

Φροντίστε Την Υγεία Σας – Τα Βασικά Σημεία Για Να Την Βελτιώσετε

αναρτήθηκε σε: Αρθρογραφία | 0

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ως υγεία ορίζεται ως «η κατάσταση της πλήρους κοινωνικής, ψυχικής και σωματικής ευεξίας και όχι απλά και μόνο η απουσία αναπηρίας ή ασθενειών». Πολλοί είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν την κατάσταση της υγείας. Όπως … Συνεχίζεται

Η Διατροφή Μας Και Η Υγεία Μας Ή Και Το Αντίθετο

αναρτήθηκε σε: Αρθρογραφία | 0

Βρήκα αυτό το βίντεο και μου έκανε μεγάλη εντύπωση. Ο φυσίατρος που μιλάει, προσπαθεί να δείξει την σχέση ανάμεσα σε διατροφή και σε υγεία ή στην υγεία μας και σε αυτά που τρώμε. Νομίζω σας έχω μπερδέψει λίγο. Είναι λογικό. … Συνεχίζεται

Συνδυάστε Το EcoSlim Με Διατροφή Για Μέγιστα Αποτελέσματα Στο Αδυνάτισμα

αναρτήθηκε σε: Αρθρογραφία | 0

Αν ανοίγετε τον υπολογιστή σας έστω και μία φορά την εβδομάδα, αποκλείεται να μην έχετε αντιληφθεί την κυκλοφορία ενός νέου χαπιού αδυνατίσματος με την ονομασία «EcoSlim». Υπάρχουν διάφορες παραλλαγές του συγκεκριμένου, και ο όρος «Slim» υπάρχει σε δεκάδες νέα προϊόντα … Συνεχίζεται

Διατηρώντας Ένα Υγιεινό Τρόπο Ζωής Για Το Υπόλοιπο Της Ζωής Σας

αναρτήθηκε σε: Αρθρογραφία | 0

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής περιλαμβάνει όλα τα συστατικά μιας υγιεινής διαβίωσης. Έχει τροφές που είναι ιδιαίτερα θρεπτικές για τον οργανισμό, γυμνάζει το σώμα σε σταθερή βάση, απολαμβάνει αρκετό ύπνο, πίνει άφθονο δροσερό νερό κλπ. Για να διατηρηθεί αυτός ο τρόπος … Συνεχίζεται

Φροντίστε Το Δέρμα, Τα Μαλλιά Και Την Υγεία Σας Με Αμύγδαλα

αναρτήθηκε σε: Αρθρογραφία | 0

Τα αμύγδαλα είναι από τους πιο αγαπημένους ξηρούς καρπούς. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, βιταμίνη Ε, φυτικές ίνες και σημαντικά αμινοξέα. Έχουν σημαντικό ρόλο στη φροντίδα του δέρματος, των μαλλιών και γενικά της υγείας. Είναι σούπερ τρόφιμα που πρέπει να … Συνεχίζεται