Συνδυάστε Το EcoSlim Με Διατροφή Για Μέγιστα Αποτελέσματα Στο Αδυνάτισμα

αναρτήθηκε σε: Αρθρογραφία | 0

EcoSlimΑν ανοίγετε τον υπολογιστή σας έστω και μία φορά την εβδομάδα, αποκλείεται να μην έχετε αντιληφθεί την κυκλοφορία ενός νέου χαπιού αδυνατίσματος με την ονομασία «EcoSlim».

Υπάρχουν διάφορες παραλλαγές του συγκεκριμένου, και ο όρος «Slim» υπάρχει σε δεκάδες νέα προϊόντα που κυκλοφόρησαν πρόσφατα. Εμείς θα ασχοληθούμε μόνο με το συγκεκριμένο.

Σύμφωνα με μια ενδιαφέρουσα αξιολόγηση του EcoSlim στο DiaitaKaiDiatrofi.com την οποία αξίζει τον κόπο να διαβάσετε, το συγκεκριμένο βοήθημα  μπορεί να δώσει αποτελέσματα χωρίς δίαιτα και χωρίς γυμναστική.

Κάτι τέτοιο ακούγεται μάλλον υπερβολικό, αφού όλοι ξέρουμε ότι αν δεν μειώσουμε τις θερμίδες που καταναλώνουμε σε σχέση με τις θερμίδες που καίμε, το αδυνάτισμα θα είναι απλά ένα μακρινό και άπιαστο όνειρο.

Σίγουρα. Αυτό είναι κάτι που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά. Αυτό που συνήθως αγνοούμε όμως, είναι το ότι αν ακολουθήσουμε μια ισορροπημένη διατροφή και την συνδυάσουμε με λίγη άσκηση (χωρίς να υποφέρουμε), ένα προϊόν όπως το EcoSlim, μπορεί να να μας χαρίσει πολύ πιο γρήγορα τα αποτελέσματα που θέλουμε και σίγουρα με λιγότερο κόπο.

Οι υπερβολές βέβαια δεν έδωσαν ποτέ τα καλύτερα αποτελέσματα και αν θέλετε να κρατήσετε τα κιλά που χάνετε σε βάθος χρόνου, είναι πολύ σημαντικό να «χτίσετε» πάνω σε σωστές βάσεις. Τόσο διατροφικά, όσο και ως προς την γενικότερη αντίληψη σας για την υγεία και την ευεξία του οργανισμού σας.

Πριν Αγοράσετε Το EcoSlim

Στο σύγχρονο κόσμο που ζούμε, υπάρχει μια πληθώρα πληροφοριών για οποιοδήποτε θέμα, που πλημμυρίζει τη ζωή μας σε καθημερινή βάση. Χρήσιμες είναι όλες οι πληροφορίες που παρέχονται και μέσω των διαφημίσεων, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για πωλήσεις και μάρκετινγκ.

Από τις διαφημιστικές εκστρατείες, φυσικά δεν εξαιρείται και η βιομηχανία υγείας και του αδυνατίσματος.

Έτσι όταν πρόκειται να ορίσουμε, τι διατροφή θα ακολουθήσουμε και τι συμπληρώματα θα πάρουμε, μπορούμε πολύ εύκολα να αποφασίσουμε τι είναι το καλύτερο για μας, αντλώντας γνώσεις από αυτές τις πληροφορίες.

Με λίγα λόγια για να υιοθετήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, πρέπει να αρχίσουμε ως εξής:

  1. Πρώτα θέτουμε ρεαλιστικούς στόχους, για να βελτιώσουμε την υγεία και ευεξία του οργανισμού μας και βάζουμε χρονικό όριο πχ. έξι μήνες για την υλοποίηση τους.
  2. Στη συνέχεια προσαρμόζουμε τη διατροφή μας, ώστε να ικανοποιήσουμε τις ανάγκες των στόχων μας και να φέρουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα.
  3. Παράλληλα,ακολουθούμε ένα πρόγραμμα προπονήσεων ειδικά προσαρμοσμένο για μας, είτε στο σπίτι, είτε σε κάποιο γυμναστήριο. Ότι μας εξυπηρετεί καλύτερα.
  4. Τώρα ας δεσμευτούμε στους στόχους που έχουμε ορίσει και ας τους εκτελέσουμε με ενθουσιασμό! Από αυτό θα εξαρτηθεί και η επιτυχία τους.
  5. Τέλος επιλέγουμε προσεκτικά ένα ποιοτικό χάπι αδυνατίσματος ή κάποιο συμπλήρωμα διατροφής που θα ενισχύσει την προσπάθειά μας.

Η Σχέση Διατροφής Και Συμπληρώματος

Διατροφικά ΣυμπληρώματαΤα συμπληρώματα εξαρτώνται από τη διατροφή. Αν ρωτήσουμε κάποιο γιατρό, θα μας πει πως η διατροφή είναι το «κλειδί». Είναι η βάση για έναν υγιή οργανισμό με ενέργεια και ευεξία.

Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής εξαρτάται από αυτήν. Έτσι το πρώτο πράγμα που πρέπει να σχεδιάσουμε είναι η διατροφική μας πρόσληψη.

Ο σημερινός τρόπος καλλιέργειας και παραγωγής των προϊόντων, αφήνει πολλά κενά στην διατροφική τους αξία. Ένα συμπλήρωμα διατροφής θα βοηθήσει να καλυφθούν αυτά τα κενά. Θα συμπληρώσει όλα τα θρεπτικά συστατικά που δεν διαθέτουν επαρκώς οι τροφές. Όμως ποτέ δεν πρέπει να αντικαθιστούν τη διατροφή.

Οι εταιρείες που πωλούν τα συμπληρώματα αναγράφουν αναλυτικά στις ετικέτες, τα συστατικά που περιέχουν καθώς και την ημερήσια συνιστώμενη δόση. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη και την καθημερινή συντήρηση του σώματος μας. Αυτό το ρόλο έχει αναλάβει να τον εκτελέσει η διατροφή.

Επομένως, εάν δεν ακολουθούμε μια σωστή διατροφή σε συνδυασμό με ένα σωστό συμπλήρωμα, δεν μπορούμε να υποστηρίξουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να φέρουμε εις πέρας ένα αθλητικό πρόγραμμα.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάποια προϊόντα, αν και είναι υψηλής ποιότητας, μερικές φορές τείνουν να μην δουλεύουν. Δεν μπορούν από μόνα τους να ενισχύσουν τον οργανισμό και να τον εφοδιάσουν με όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για την ομαλή λειτουργία του.

Ωστόσο, όταν ακολουθούμε μια ισορροπημένη διατροφή και την συνδυάζουμε με το σωστό για μας συμπλήρωμα, θα πετύχουμε τα θετικά αποτελέσματα που αναζητάμε και θα καταλάβουμε την αποτελεσματικότητα του συμπληρώματος.

Ο βασικός κανόνας είναι: αν φροντίσουμε εμείς το σώμα μας, εκείνο θα φροντίσει εμάς.

Συνεπώς ας αξιοποιήσουμε στο έπακρο, τις γνώσεις που λαμβάνουμε αναζητώντας πληροφορίες, ώστε συνδυάζοντας τη διατροφή, τα συμπληρώματα και την άσκηση να πετύχουμε τον τρόπο ζωής που θα μας προσφέρει υγεία και καλή φυσική κατάσταση. Αν τα πηγαίνετε καλά με τα Αγγλικά, μια πολύ καλή (επίσης) πηγή πληροφοριών, είναι το Health.com στην κατηγορία για το αδυνάτισμα.

Όπως και να έχει, στα άρθρα μου εδώ στο NutritionTherapy.gr φροντίζω να συλλέγω πληροφορίες από τις μεγαλύτερες και καλύτερες ιστοσελίδες στην Ελλάδα και το εξωτερικό, με βάση την δίαιτα, την διατροφή, το αδυνάτισμα και την υγεία γενικότερα. Μείνετε μαζί μου και συνεχίστε να με διαβάζετε, γιατί κάνω μεγάλη προσπάθεια να προσφέρω κάτι καλό μέσα από αυτόν τον χώρο!

Η Διατροφή Είναι Η Βάση

Θα έχετε ακούσει πολλές φορές ότι τα κιλά χάνονται στην κουζίνα. Οχι, η δίαιτα δεν θα λύσει το πρόβλημα σε βάθος χρόνου. Θα σας χαρίσει μερικές ημέρες που θα νιώθετε ότι κατακτήσατε τον κόσμο και σύντομα θα βρεθείτε εκεί από όπου ξεκινήσατε.

Το μυστικό βρίσκεται στην «διατροφή». Στον τρόπο δηλαδή που τρώτε για μια ζωή. Αυτός είναι που καθορίζει τα αποτελέσματα σας στο αδυνάτισμα και την γενικότερη υγεία σας.

Στο παραπάνω βίντεο, μπορείτε να πάρετε μια ιδέα για τροφές που πρέπει οπωσδήποτε να προσθέσετε στο πρόγραμμα σας. Είναι το πρώτο και βασικότερο βήμα που πρέπει να κάνετε, πριν δοκιμάσετε οτιδήποτε άλλο για να χάσετε βάρος.

Οι τροφές μπορούν από μόνες τους να καθορίσουν τις βάσεις της υγείας στον οργανισμό σας. Ένα καλά διατηρημένο εργοστάσιο, θα δίνει καλύτερα προϊόντα. Το σώμα σας θα συνεργάζεται καλύτερα και θα καταφέρνετε να φτάνετε στους στόχους σας πολύ ευκολότερα από ότι αν περιμένατε τα πάντα από ένα χάπι αδυνατίσματος για παράδειγμα.

Το Συμπέρασμα

Αν προσπαθήσετε να χάσετε βάρος με ένα χάπι αδυνατίσματος όπως το EcoSlim και μόνο, θα έχετε μέτρια ή καθόλου αποτελέσματα. Το ίδιο μπορεί να συμβεί αν επιλέξετε ως βασική σας στρατηγική μόνο την δίαιτα ή μόνο την άσκηση. Με την διατροφή σίγουρα θα έχετε καλύτερα αποτελέσματα, αλλά όχι αυτά που θα μπορούσατε να πετύχετε με τον συνδυασμό των τριών.

Είναι κρίμα να χάνετε τον χρόνο σας ψάχνοντας για ιδανικές λύσεις, εξαπατώντας τον εαυτό σας. Είναι επίσης κρίμα να κάνετε προσπάθειες, να ταλαιπωρείστε και να χάνετε χρήματα, για να πετύχετε κάτι που στο τέλος μπορεί να είναι και αδύνατο.

Μην περιμένετε να χάσετε όλα τα κιλά που θέλετε μέσα σε μια εβδομάδα. Απλά, κάτι τέτοιο αποκλείεται να συμβεί. Κανένα προϊόν δεν μπορεί να σας δώσει κάτι τέτοιο και ιδιαίτερα το EcoSlim, το οποίο είναι ένας φυσικός λιποδιαλύτης με ήπια δράση στο σώμα σας.

Αφήστε μια απάντηση